Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dạ dày Vicor
Ăn rau lang/ rau khoai cho dễ sinh
Trong rau lang có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B6, vitamin C, thiamin và riboflavin. Mặc khác, rau lang lại chứa nhiều chất xơ, không chứa cholesterol và có tính nhuận tràng, giúp ngăn ngừa táo bón thai kỳ cho mẹ bầu.
Ngoài ra, rau lang còn có tác dụng giúp cổ tử cung mở nhanh hơn, từ đó thúc đẩy thời gian lâm bồn và giúp dễ dàng sinh nở hơn. Ngoài giúp các mẹ dễ sinh thường thì rau lang còn giúp các mẹ phòng ngừa các bệnh như huyết áp thai kỳ, thanh lọc giải độc và lợi sữa.
Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng không nên ăn quá nhiều. Bởi vì rau lang có tính nhuận tràng cao, có thể gây ra tình trạng tiêu chảy, thừa canxi, sỏi thận,... Như vậy nếu ăn quá nhiều sẽ dễ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
Đồng thời, không nên ăn rau lúc đói vì dễ làm nóng bụng, ợ chua và không tiêu hóa được. Một số món ăn từ rau lang hấp dẫn mà các mẹ có thể tham khảo như rau lang xào tỏi, rau lang nấu canh, rau lang luộc,...
Uống nước rau húng quế để dễ sinh hơn
Rau húng quế là một loại rau gia vị thường được ăn kèm với nhiều món ăn trong bữa cơm hằng ngày. Còn ra rau húng còn có tác dụng giúp các mẹ bầu dễ sinh. Gần ngày sinh, khoảng từ tháng 38 thai kỳ, các mẹ có thể uống nước rau húng quế để kích thích sinh thường.
Rau này có tác dụng giúp cổ tử cung co bóp chuyển dạ nhanh chóng, dễ dàng hơn và làm giảm bớt thời gian rặn sinh. Tuy nhiên, khi dùng các mẹ nên để ý đến liều lượng vừa phải tránh dùng quá nhiều dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm thậm chí dẫn đến sinh non.
Điều kiện để sản phụ được phép sinh thường
Sinh thường là quá trình thai nhi được ra ngoài qua ống sinh sản của người mẹ, đây là biện pháp sinh đẻ tự nhiên. Ngày nay theo sự phát triển của y học, các mẹ có nhiều sự lựa chọn về biện pháp sinh đẻ hơn nhưng sinh thường vẫn luôn được ưu tiên vì sự an toàn và tốt cho cả em bé lẫn mẹ.
Tuy nhiên, để thực hiện biện pháp sinh thường thì sản phụ cần phải đáp ứng đủ các điều kiện dưới đây:
Sức khỏe sản phụ đảm bảo: Đây là điều kiện đầu tiên để quyết định sản phụ nên sinh thường hoặc sinh mổ. Sản phụ cần có sức khỏe tốt, có thể rặn đẻ và cung cấp đủ oxi cho em bé trong quá trình sinh. Trường hợp nếu sản phụ mắc các bệnh về tim mạch, tiền sản giật, máu khó đông,... thì nên chọn biện pháp sinh mổ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Sức khỏe thai nhi ổn định: Thai nhi cần phải có sức khỏe tốt và ổn định để vượt cạn cùng mẹ. Mặc khác nếu thai nhi bị dây rốn quấn cổ, sa dây rốn, suy thai,.. thì cần chọn biện pháp mổ để an toàn.
Thai nhi ở ngôi thai thuận: Điều kiện cần thiết để sinh thường là thai nhi nằm ở ngôi thuận. Điều này có nghĩa là trục dọc của thai nhi song song với trục dọc của mẹ, đầu nằm em bé ở phía dưới còn mông hướng về phía ngực của mẹ. Như vậy, em bé có thể chào đời thuận lợi. Còn nếu phôi thai ngang thì em bé không thể sinh thường và cần có sự giúp đỡ của bác sĩ.
Cổ tử cung mở đủ rộng: Khi sản phụ chuyển dạ thì cổ tử cung sẽ mở dần đến 10cm để em bé có thể chào đời. Những trường hợp sản phụ đau đẻ nhưng cổ tử cung không mở thì nên chọn biện pháp mổ để an toàn cho em bé và sản phụ.
Căn nặng thai nhi đạt chuẩn: Đây là yếu tố khá quan trọng khi sản phụ sinh thường. Nếu cân nặng của thai nhi đạt chuẩn sẽ giúp sản phụ sinh thường thuận lợi hơn. Còn nếu thai nhi có cân nặng lớn hơn 4000g sẽ gây khó khăn cho sản phụ khi chuyển dạ.
Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng
Hạnh nhân rất giàu các dưỡng chất thiết yếu như vitamin E, magiê và vitamin B2. Khi bụng đói, cơ thể sẽ hấp thụ các dưỡng chất này hiệu quả hơn.
Nếu vitamin E là chất chống ô xy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi căng thẳng ô xy hóa thì magiê hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh. Vitamin B2 đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa năng lượng.
Hạnh nhân là nguồn cung cấp chất xơ rất cần thiết cho hệ tiêu hóa. Chất xơ trong hạnh nhân thúc đẩy nhu động ruột và ngăn ngừa táo bón.
Ngoài ra, hạnh nhân cũng chứa prebiotic giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong ruột và giữ cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột. Những lợi ích này sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.
Hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất béo lành mạnh, chất xơ và protein thực vật. Những dưỡng chất này có tác dụng làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, nhờ đó góp phần giúp kiểm soát đường huyết. Những điều này đặc biệt cần thiết cho những người mắc tiểu đường loại 2 hay đang ở trong giai đoạn tiền tiểu đường.
Hạnh nhân được xem là thực phẩm có tác dụng tăng cường trí não, giàu các dưỡng chất cần thiết cho hoạt động não bộ như vitamin E, folate và a xít béo omega-3. Những dưỡng chất này có tác dụng duy trì chức năng nhận thức.
Trong đó, vitamin E có đặc tính bảo vệ tế bào thần kinh, giúp ngăn ngừa suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác. Folate hỗ trợ sự phát triển và chức năng não. A xít béo omega-3 đóng vai trò quan trọng giúp duy trì màng tế bào khỏe mạnh, theo Healthline.
Cơ chế tác dụng của ilmagino 1,5g
Thuốc có chứa hoạt chất chính là Almagate. Almagate là một hợp chất kháng acid mới (aluminium-magnesium hydroxycarbonate ngậm nước, Al2Mg6(OH)14(CO3)2.4H2O). Với khả năng đệm trung hòa, Almagate có tác dụng kháng acid mạnh.
So với aluminium hydroxide, nó hiệu quả hơn trong việc làm tăng pH và làm giảm độ acid toàn phần của dịch vị nhanh hơn mà không ảnh hưởng đến thể tích tiết dịch cũng như không tác dụng phụ gây táo bón.
Almagate cũng ức chế đáng kể hoạt động của pepsin trong dịch vị ngay cả sau khi điều chỉnh đến pH = 2 là pH hoạt động tối ưu của enzym mà điều này không thấy ở aluminum hydroxide.
Ngoài ra, Almagate còn có khả năng bao phủ đồng đều tạo một màng bảo vệ trên niêm mạc thực quản và dạ dày.
Dùng để uống. Dùng sau khi ăn 1- 2 giờ và trước khi đi ngủ
Liều lượng cần được điều chỉnh phù hợp với độ tuổi và triệu chứng bệnh của bệnh nhân
Nếu sau 2 tuần các triệu chứng bệnh không được cải thiện, ngưng dùng thuốc và hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ
Nên gọi ngay cho trung tâm cấp cứu 1115 hoặc đến trạm Y tế gần nhất để được xử lý kịp thời. Không nên tự ý xử lý để tránh điều không đáng có.
Không dùng tăng gấp đôi liều khi bị quên. Nếu quên mà nhớ ngay sau thì có thể bổ xung liều quên. Trường hợp gần đến thời gian uống liều sau thì bỏ qua chờ uống liều kế tiếp.
Có thể xảy ra táo bón hoặc tiêu chảy nhẹ.
Tái khám nếu sử dụng 2 tuần không cải thiện
Không dùng cho phụ nữ mang bầu và nuôi con nhỏ (con bú)
Không ảnh hướng đến khả năng lái xe hoặc vận hành máy.
Không dùng chung với tetracycline & các thuốc khác.
Để nơi mát, tránh ánh sáng, nhiệt độ dưới 30⁰C
Giá bán Ilmagino là: 220.000đ. Giá trên có thể bao gồm cả cước phí.
Sản phẩm Ilmagino có thể có bán tại các nhà thuốc, bệnh viện trên toàn quốc.
Công ty: Il-Yang Pharma Co., Ltd. – HÀN QUỐC
Đơn vị đăng ký: Celltrion Pharm Inc
Tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để dễ sinh thường?
Tháng cuối thai kỳ nên ăn gì để dễ sinh thường? Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong giai đoạn thai kỳ để giúp thai nhi phát triển và khỏe mạnh. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng cũng sẽ ảnh hưởng đến việc sinh đẻ của các mẹ bầu. Muốn dễ đẻ thường, các mẹ bầu có thể tham khảo một số loại thực phẩm sau đây:
Mẹ bầu thường được bác sĩ khuyến cáo không nên ăn dứa trong những tháng đầu của thai kỳ. Vì dứa chứa Bromelain - 1 loại enzyme có tác dụng làm mềm và kích thích co bóp tử cung dễ dẫn đến sảy thai.
Tuy nhiên, vào những tháng cuối thai kỳ (từ tuần 39 đến 40 trở đi) , các mẹ bầu ăn dứa sẽ giúp thúc đẩy chuyển dạ. Điều này, giúp các mẹ bầu dễ sinh thường hơn. Mặt khác, ăn dứa vào những tháng cuối tháng kỳ giúp sung sung nhiều loại vitamin C, vitamin nhóm B tăng sức đề kháng và tốt cho em bé hơn.
Khi ăn dứa các mẹ cần chú ý không nên ăn liên tục trong 1 tuần nên ăn cách ngày. Cần nên bỏ phần lõi dứa và chỉ nên ăn phần thịt. khi ăn nên chọn dứa chín để ăn và không nên ăn dứa sống dễ gây ê răng,... Hoặc có thể chế biến và kết hợp với nhiều loại món ăn khác nhau như cơm chiên dứa, thịt xào dứa, canh dứa,...
